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Glücklich mit Yogatherapie

Egal, in welchem Alter wir sind, unser Leben ist immer in Bewegung. Es ist ein Kunstwerk, das wir fortwährend gestalten. Unser Leben ist unser Lehrer und bringt uns immer wieder neue Aufgaben
und Herausforderungen.
Wir werden alle nicht jünger, und unsere Lebenszeit verlängert sich.
Yoga ist ein Weg, der uns wunderbar unterstützen kann und viele Möglichkeiten bietet, um lange kräftig und beweglich zu bleiben; und daß nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch.
In Yogatherapie werden die jeweiligen Übungen (vergleichbar mit krankengymnastischen Übungen) an die individuellen Bedürfnisse eines Menschen angepasst.
Eine Yogatherapiestunde ( 60 Minuten) beinhaltet:

Anfangsentspannung, angepasste Yogaübungen, Tiefenentspannung - Yoga Nidra -

Hier finden Sie unser komplettes Ayurveda-Programm mit  Preisinformationen und Buchung zur Yoga-Therapie.