Retraite de yoga en automne du 30 oktobre au 2 novembre 2025
Paket-Preise
Landliebe - Doppelzimmer pro Person 654,00 €
Landhaus - Doppelzimmer pro Person 678,00 €
Baumwipfel-Suite pro Person 708,00 €
Landliebe - DZ Einzelbelegung pro Person 744,00 €

Retraite de yoga en automne du 30 oktobre au 2 novembre 2025
Retraite de yoga en automne du 30 octobre au 2 novembre 2025 avec Petra Peschke - enseignante de yoga BYV -
Faites le plein d'énergie pendant quelques jours avant la belle mais aussi fatigante période de Noël. Ou retrouvez-vous justement en cette période de recueillement. Écoutez-vous et prenez à nouveau conscience de vous-même. Le mot "yoga" signifie unité du corps, de l'esprit et de l'âme.
Le mot "yoga" signifie unité du corps, de l'esprit et de l'âme. Le yoga nous aide à mieux gérer les contraintes, les conflits et les problèmes de la vie quotidienne. Tout le monde peut pratiquer le yoga, quel que soit son âge, sa mobilité ou ses convictions. Un programme harmonieux de mouvements et de relaxation issu du Hatha Yoga vous permet de trouver le calme intérieur. Débutants, personnes qui reprennent le yoga et personnes expérimentées sont les bienvenus.
Nous avons concocté pour vous un beau paquet !
Programme :
- 8 unités de pratique de yoga et de méditation
- 3 nuitées, y compris la pension de luxe Talblick
- Utilisation de l'espace bain et sauna "Le Paradis de la Forêt-Noire".
- & prestations incluses Talblick
Jeudi | |
À partir de 13.00 heures | Arrivée |
15.00-17.00 heures | Rencontre, introduction au monde du yoga et des asanas avec Petra Peschke (professeur de yoga certifiée BYV - Bund Yoga Vidya). |
18.30 heures | Dîner en commun |
Vendredi | |
7.30 - 8.30 | Séance de yoga avec asanas |
8.30 - 10.30 | Petit-déjeuner vital de notre vaste buffet de petit-déjeuner |
11.45 - 12.30 | Méditation-apprenez à vous écouter. |
15.00 - 16.30 | Séance de yoga avec asanas |
18.30 | Dîner en commun |
Samedi | |
7.30 - 8.30 | Séance de yoga avec asanas |
8.30 - 10.30 | Petit-déjeuner vital de notre vaste buffet de petit-déjeuner |
11.00 - 12.00 | Exercices de respiration (pranayama), méditation - So Ham |
15.00 - 16.30 | Séances de yoga avec asanas |
16.30 - 17.15 | Yoga Nidra & Pranayama |
18.30 | Dîner en commun |
Dimanche | Après le petit-déjeuner, départ individuel |