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Yoga-Retreat - Eine Sommerreise zu Dir selbst - 25. -28. Juli 2019

Sich einfach ein paar Tage gönnen, an denen Sie es sich wohlergehen lassen, Ihren Körper verwöhnen und durch eine achtsame Yoga-Praxis zu entspannen, kräftigen und zu dehnen.

 

Ein Wochenende nur für Sie zum ein,- ab- und auftauchen hier bei uns im kraftspendenden Schwarzwald...

Yoga-Retreat - Eine Sommerreise zu Dir selbst - 25. -28. Juli 2019

3 Nächte

Yoga-Retreat im Sommer vom 25. - 28. Juli 2019 mit Petra Peschke - Yogalehrerin  BYV -

Sich einfach ein paar Tage gönnen, an denen Sie es sich wohlergehen lassen, Ihren Körper verwöhnen und durch eine achtsame Yoga-Praxis zu entspannen, kräftigen und zu dehnen. Ein Wochenende nur für Sie zum ein,- ab- und auftauchen hier bei uns im kraftspendenden Schwarzwald...

Das Wort „Yoga“ heißt Einheit von Körper, Geist u. Seele.Yoga hilft uns mit den Belastungen, den Konflikten und Problemen des Alltags besser um zu gehen. Yoga kann jeder ausüben, egal wir alt oder jung er ist; unabhängig von Beweglichkeit und Weltanschauung. Ein harmonisch abgestimmtes Bewegungs- und Entspannungsprogramm aus dem Hatha Yoga ermöglicht es Ihnen zur inneren Ruhe zu finden.Anfänger, Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene sind herzlich Willkommen.

Wir haben für Sie ein schönes Paket geschnürt!

Programm:

  • 8 Yoga & Meditationspraxiseinheiten
  • 3 Übernachtungen inklusive Talblick-Verwöhnpension
  • Nutzung der Bade-und Saunalandschaft „Das Schwarzwald-Paradies“
  • & Talblick-Inklusivleistungen
Donnerstag 
Ab 13.00 UhrAnreise
15.00-17.00 UhrKennenlernen, Einführung in die Welt von Yoga und Asanas mit Petra Peschke (zertifizierte Yogalehrering BYV - Bund Yoga Vidya -
18.30 UhrGemeinsames Abendessen
Freitag  
7.30 - 8.30Yogastunde mit Asanas
8.30 - 10.30Vitalfrühstück von unserem umfangreichem Frühstücksbüffet
11.45 - 12.30Meditation-lernen Sie in sich hineinzuhorchen
15.00 - 16.30Yogastunde mit Asanas
18.30Geeinsames Abendessen

Samstag

 
7.30 - 8.30Yogastunde mit Asanas
8.30 - 10.30Vitalfrühstück von unserem umfangreichem Frühstücksbüffet
11.00 - 12.00Atemübungen (Pranayama), Meditation - So Ham
15.00 - 16.30Yogastunden mit Asanas
16.30 - 17.15Yoga Nidra & Pranayama
18.30Gemeinsames Abendessen
Sonntag Nach dem Frühstück individuelle Abreise